Starostlivosť o pleť počas zimy

Starostlivosť o pokožku počas zimy si vyžaduje trochu viac času a úsilia, pretože chladné počasie je pre našu jemnú ochrannú bariéru na pokožke namáhavé. Pokožka je vystavená poveternostným vplyvom: studenému vzduchu, vetru, nepríjemné je aj slnko odrážajúce sa od snehu. Nízka vlhkosť je bežná v chladnejších klimatických podmienkach a kradne vlhkosť z našej pokožky každú sekundu každého dňa. Toto celé umocňuje suché teplo v interiéroch.
Niet divu, že v zime je naša pokožka často suchá, šupinatá a podráždená. Akonáhle začne suchosť, pokožka je náchylnejšia na prasklinky a drobné krvácania.
Tieto tipy vám pomôžu predísť týmto nepríjemným a nepekným výsledkom chladnej zimy a udržia vašu pokožku zdravú a šťastnú počas zimných mesiacov.

Prírodné oleje, ktoré vaša pokožka sama produkuje, ju pomáhajú chrániť a udržiavať zdravú. Je dobré vyhnúť sa dlhým kúpeľom a sprchám a tiež by ste si nemali príliš často hĺbkovo umývať telo počas zimných mesiacov. V prípade teplej vody zvoľte naozaj teplú, určite nie horúcu. Po kúpaní alebo sprchovaní osušte a hĺbkovo hydratujte ešte vlhkú pokožku.

Nestačí si svoju pokožku len hydratovať, treba jej vytvoriť dobré podmienky i doma, či v práci, pokiaľ je to možné. Suchý vzduch našu pokožku unavuje a doslova ničí. Dajte si pozor na suchý vzduch z radiátorov. Môžete použiť prenosný alebo stolný zvlhčovač vzduchu. Vlhkosť vo vzduchu bude absorbovaná vašou pokožkou a tá bude následne zdravá a krásna.

Nie len vonkajšiu, ale aj vnútornú! Zvýšený príjem čistej vody pomôže hydratovať Vašu pokožku.

To, že je vonku chladno, neznamená, že slnko neovplyvňuje vašu pokožku. Slnko odrážajúce sa od snehu znamená, že UV žiarenie na vás dopadá z ďalších uhlov. Preto nezabudnite siahnuť po dennom pleťovom kréme s UV filtrom, najlepšie v BIO kvalite.

A najmä dôkladne a pravidelne. V zime prejdite na hydratačný pleťový krém na báze oleja; vaša pokožka to ocení. Zvážte nočné hĺbkové hydratačné produkty ako je napr. vazelína, ktoré môžu pomôcť najmä suchým oblastiam pokožky tela, ako sú ruky, nohy, lakte, kolená a pery. Zakryte sa bavlnenými rukavicami a ponožkami, aby ste po nakrémovaní vazelínou či hustým krémom v pokožke držali vlhkosť po celú noc.

V zime je dobré vymeniť vaše súčasné telové mlieko a pleťový krém za viac zvlhčujúci hydratačný prostriedok, najmä vtedy, ak obvykle používate skôr jemné a ľahké krémy, prípadne sušiace (na vyrážky či mastnú pleť), ktoré obsahujú kyselinu glykolovú alebo salicylovú. Tónujte a hydratujte svoju pokožku do 30 sekúnd po dokončení čistenia, aby ste predišli ďalšej zbytočnej dehydratácii.

V zime ja naša pokožka oveľa krehkejšia, takže ak máte kožné problémy, ako je ekzém alebo psoriáza, určite sa vyhýbajte akýmkoľvek dráždivým látkam alebo alergénom, o ktorých viete, že váš stav zhoršujú.
S trochou správne zvolenej prírodnej starostlivosti v 100% bio kvalite môžete mať jemnú, hladkú a žiarivú pokožku počas celej zimy.