Bione Cosmetics | Kozmetika Bione - Vypadávanie vlasov po Covide

Vypadávanie vlasov je bežné. Dospelému človeku vypadne za jeden deň v priemere 100 až 150 vlasov. Keď však zažijeme nejakú extrémne stresujúcu situáciu, pôrod, operáciu či infekciu, naše vlasy môžu byť oslabené a môžu nám vypadávať výrazne viac. Prudké vypadávanie vlasov po prekonaní Covid-19 bolo zaznamenané u mnohých pacientov a považuje sa za bežný príznak u mužov i žien. Prečo nám po prekonaní Covid - 19 vpadávajú vlasy a ako tomu zabrániť sa dozviete v nasledujúcich riadkoch.

Ako funguje vypadávanie vlasov

Asi 90 percent vlasov na pokožke hlavy je vo fáze rastu, ktorá sa nazýva anagén, a asi 10 percent vlasov je vo fáze odpočinku, nazývanej telogén. Na pokožke hlavy fáza rastu trvá asi tri roky a potom vlasy začnú prechádzať do fázy odpočinku, ktorý trvá dva až šesť mesiacov. Na konci fázy odpočinku naše vlasy vypadnú a postupne sa nahrádzajú novými vlasmi z fázy rastu. Tento cyklus sa neustále opakuje.

Vypadávanie vlasov po prekonaní Covidu

Infekcia Covid-19 spôsobuje v tele rôzne zápaly. Prekonanie covidu je pre naše telo stresujúci zážitok, ako fyzický tak i emočný. Ide najmä o pacientov, ktorý prekonali ťažký priebeh tohto ochorenia. Pre nich ide o extrémne stresujúce a emočne náročné obdobie.

Tento stres funguje ako spúšťač. Namiesto zvyčajných 10 percent vlasov, ktoré sú vo fáze pokoja a vypadávania, po covide môže zrazu až 50 percent vlasov odpočívať, a teda vypadávať, čo je oveľa viac ako normálne.

Ako sa správne starať o vlasy po prekonaní Covidu?

1. Čas a trpezlivosť

Najlepšie čo môžete spraviť, je dať Vašim vlasom čas a trpezlivosť pri ich zotavovaní. Nevystavujte Vaše telo ďalším zbytočným stresom a nátlakom, ktoré by mohli mať presne opačný účinok, a mohli by zotavovanie vláskov akurát tak spomaliť. Ak je príčinou vypadávania vlasov horúčka, choroba alebo stres, vlasy majú tendenciu sa samé vrátiť do normálu. Len tomu treba dať čas.

2. Pozor na úpravu vlasov a účesy

Aby ste vlásky čo najmenej zaťažovali a aby sa mohli venovať regenerácií a zastaviť tak nadmerné vypadávanie, musíte im dopriať oddych. Pokiaľ je to možné, neupravujte si tepelne Vaše vlásky. Ak si naozaj vlásky potrebujete napríklad vyžehliť, zvoľte na to najnižšiu možnú teplotu. Vyhnite sa tiež tesným účesom, ktoré vlasy napínajú.

3. Nezabudnite na vitamíny a minerály

Dôležité je mať pestrú stravu plnú vitamínov a to nie len pri problémoch s vlasmi, ale každý jeden deň. Pre vlasy sú dôležité najmä vitamíny A, C a D a z minerálov je to selén a zinok. Nedostatok vitamínu D a železa je u ľudí bežný, môžete sa dať otestovať u svojho lekára, či Vám v tele nechýbajú vitamíny a minerály. Nebojte sa siahnúť po výživových doplnkoch.