Zadajte e-mailovú adresu pre váš účet, na ktorú dostanete e-mail s pokynmi na zmenu hesla.


Zabudnuté heslo.

Na Vašu e-mailovú adresu boli úspešne odoslané prihlasovacie údaje.

Starostlivosť o vlasy: Tipy pre zdravé a krásne vlasy

Vaše vlasy sú vašou korunou krásy, ale udržiavanie zdravých a krásnych vlasov si vyžaduje úsilie a obetavosť. Či už máte dlhé alebo krátke vlasy, kučeravé alebo rovné, jemné alebo husté, existuje niekoľko základných praktík starostlivosti o vlasy, ktoré by ste mali začleniť do svojej rutiny, aby ste si udržali vlasy v špičkovej forme.

Starostlivosť o vlasy si vyžaduje čas a námahu, no výsledky stoja za to. Dodržiavaním týchto jednoduchých tipov si udržíte vlasy zdravé, lesklé a krásne. Začnite sa teda starať o svoje vlasy už dnes a užite si svoje krásne pramene!

Vlasy si umývajte dôkladne

Umývanie vlasov je nevyhnutnou súčasťou vašej starostlivosti o vlasy, ale musíte to robiť správne, aby ste si vlasy nepoškodili. Navlhčite vlasy vlažnou vodou a naneste malé množstvo šampónu na pokožku hlavy. Jemne masírujte pokožku hlavy končekmi prstov a aplikujte šampón až ku končekom vlasov. Dôkladne opláchnite vodou a v prípade potreby zopakujte. Nepoužívajte horúcu vodu, pretože môže zbaviť vlasy prírodných olejov, a vyhýbajte sa drsným šampónom, ktoré obsahujú sírany, parabény a silikóny, ktoré môžu vysušovať.

Sila kondicionéru a vlasovej masky

Použitie kondicionéru na vlasy je rovnako dôležité ako ich umývanie. Použite kvalitný kondicionér, ktorý vyhovuje vášmu typu vlasov, a naneste ho na končeky vlasov a následne smerom hore asi tak do polovice dĺžky vlasov. Nechajte pôsobiť niekoľko minút, potom dôkladne opláchnite vodou. Kondicionér pomáha hydratovať vlasy, znižuje krepovatenie, dodáva hladkosť a lesk, a uľahčuje ich rozčesávanie a úpravu.

Nadmerné teplo vlasom škodí

Nadmerný tepelný styling môže poškodiť vaše vlasy, čo spôsobí, že budú suché, krehké a náchylné na lámanie. Na ochranu vlasov pred teplom použite tepelný ochranný sprej pred fénovaním, vyrovnávaním alebo kulmovaním vlasov. Na svojich stylingových nástrojoch nepoužívajte najvyššiu možnú teplotu a vyhýbajte sa ich každodennému používaniu. Nechajte vlasy uschnúť na vzduchu, kedykoľvek je to možné, a na fén použite difuzér, aby ste minimalizovali poškodenie teplom.

Česanie vlasov s ľahkosťou

Česanie vlasov je nevyhnutné na odstránenie zamotania vlasov a distribúciu prírodných olejov vo vlasoch. Vlasy však musíte česať iba veľmi jemne, aby ste ich nepoškodili. Na rozčesanie vlasov použite hrebeň so širokými zubami alebo kefu s mäkkými štetinami. Začnite od končekov a postupujte až ku korienkom a dávajte pozor, aby ste vlasy neťahali.

Pravidelne si vlasy strihajte

Pravidelné zastrihávanie je nevyhnutné pre udržanie zdravých vlasov. Strihanie vlasov každých šesť až osem týždňov môže zabrániť štiepeniu končekov a lámavosti a udržať vlasy upravené a upravené. Ak máte dlhé vlasy, zvážte použitie vrstiev, aby ste pridali objem a vzdušnosť.

Vitamíny zo stravy pre vaše krásne vlasy

Vaše vlasy odrážajú vaše celkové zdravie, takže zdravá strava je dôležitá pre udržanie zdravých vlasov. Jedzte vyváženú stravu, ktorá obsahuje veľa ovocia, zeleniny, chudých bielkovín a zdravých tukov. Pite veľa vody, aby ste zostali hydratovaní, pretože dehydratácia môže spôsobiť, že vaše vlasy budú suché a krehké.

Mohlo by vás zaujímať

Ako na bielenie zubov bezpečne?

Bielenie zubov je populárnym riešením v boji proti zafarbeniu zubov spôsobenému pitím kávy, jedením určitých potravín, fajčením a prirodzeným procesom starnutia. 

Zbavte sa vrások retinolom

Retinol poslené roky priťahuje obrovskú pozornosť výrobcov kozmetiky a starostlivosti o pleť. Ženy okolo 30 veku života si začínajú všímať prvé náznaky vrások a najdostupnejšou ...

Účinný tip na bolesť kĺbov a svalov

Bolesť ako taká všeobecne znižuje kvalitu nášho života. Keď nás bolia kĺby, svaly či kosti, môže to mať viacero príčin. Medzi tie najzákladnejšie patrí napríklad zmena stravovacích návykov ...

ODOBERAJTE AJ VY NÁŠ NEWSLETTER

Prihláste sa do nášho newsletteru a dozviete sa 
o aktuálnych zľavách a novinkách medzi prvými.

Ušetrite na poštovnom. 
Poštovné a balné ZDARMA pri objednaní nad 40 €*

Ušetrite na poštovnom.
Poštovné a balné ZDARMA pri objednaní nad 40 €*