Ako správne čistiť zúbky vašich detí a prečo je dobrá detská zubná pasta dôležitá

Už prvý zúbok si zaslúži starostlivosť od prvých dní. Počatie kazu je obrovským rizikom – baktérie ako Streptococcus mutans premieňajú cukry na kyseliny, ktoré ničia sklovinu a vedú k zubnému kazu u detí (tzv. early childhood caries) (Wikipédia). Dvakrát denne jemné čistenie zúbkov pomáha odstrániť povlak a predísť kazu i zápalom ďasien (Better Health Channel).

Od prvého zúbka, zvyčajne okolo 6. mesiaca života, začnite jemným čistením – buď mäkkou handričkou, gáziou alebo detskou kefkou s veľmi jemnými štetinami (ParentsBetter Health Channel). Veľmi dôležité je dohliadať na dieťa pri čistení až do približne 6–8 rokov, kým si samo správne neosvojí techniku. Dávkovanie zubnej pasty je kľúčové:

Ideálne je čistiť zúbky aspoň 2 minúty, dvakrát denne – ráno a večer pred spaním (nhs.uk). Vyhnite sa horizontálnemu drhnutiu – odporúča sa pochybený 45-stupňový uhol a krúživý pohyb, aby sa predišlo poškodeniu ďasien a skloviny. 

Po čistení odporúčajú odborníci nevyplachovať hneď vodou, aby fluorid z pasty zostal na zuboch a pôsobil dlhšie.

Minimalizujte sladkosti, časté snacky a sladené nápoje – cukry podporujú rast kazotvorných baktérií a vzniku povlaku (WikipédiaParents). Nezdieľajte príbor ani kefku s dieťaťom, aby sa predišlo prenosu baktérií ako Streptococcus mutans (Parents).

Zubárske kontroly od prvého roku pomáhajú monitorovať vývoj chrupu, aplikovať fluoridové laky a poradiť s prevenciou kazu či návykmi, ktoré ovplyvňujú zdravie ústnej dutiny.

- Vyrobená v Taliansku, podľa prísnych európskych štandardov starostlivosti.
- Receptúra je jemná, vhodná pre citlivé mliečne zúbky, s dostatočným obsahom fluoridu, ktorý posilňuje sklovinu a chráni pred kazmi.
- Bez agresívnych zložiek – ideálna aj pre deti, ktoré sú citlivé na bežné prísady.
- Krásne balenie a príjemná chuť berú umývanie zúbkov ako hru, nie ako povinnosť.

1. Používaj od prvej chvíle, keď sa objaví zúbok – veľmi malé množstvo (ako zrnko ryže).
2. V kombinácii s jemným detským filtrom a vhodnou technikou (krúživé pohyby, 2 minúty).
3. Po vyčistení nechaj dieťa vypľuť, ale nevyplachovať ústočká hneď vodou – nech fluorid pôsobí čo najdlhšie.
4. Rob z čistenia zúbkov zábavnú aktivitu – napr. pomocou detského časovača alebo pesničky.