Zadajte e-mailovú adresu pre váš účet, na ktorú dostanete e-mail s pokynmi na zmenu hesla.


Zabudnuté heslo.

Na Vašu e-mailovú adresu boli úspešne odoslané prihlasovacie údaje.

Starostlivosť o nohy v piatich krokoch

Každý z nás keď sa občas zahladí na svoje nohy či chodidlá nie je úplne vždy spokojný. Nepáči sa nám ich dĺžka alebo tvar. Každopádne, starostlivosť o nohy je veľmi dôležitá súčasť starostlivosti o telo a nemožno ju vynechať. Preto prinášame pár tipov, ako na to!

Starostlivosť o nohy v piatich krokoch s BIONE

1. Pozor na tvrdé päty, ktoré sa vám môžu vypomstiť

Tvrdé a popraskané päty  predovšetkým počas horúcich letných mesiacov, nie sú práve estetické či už na nohách žien, ale aj mužov. Zároveň dlhodobo zanedbané chodilá, môžu začať pukať na okrajoch a spôsobiť jemné prasklinky, čo je už zdravoný problém. Odumretá koža sa môže hromadiť v dôsledku nedostatku vlhkosti, ak sú vaše nohy neustále v uzavretých topánkach alebo ponožkách, alebo v dôsledku trenia pri chôdzi alebo behu. Môže sa tiež vytvoriť, ak sa o svoje chodidlá pravidelne nestaráte.

Ako odstránim tvrdú kožu na nohách?

  • Namočte oblasť tvrdej pokožky alebo celé chodidlo na 10 minút do teplej vody. To pomôže zjemniť pokožku a uľahčí jej odstránenie.
  • Začnite s exfoliáciou. Na oblasť jemne naneste pemzu či zjemňujúci gél na nohy alebo akýkoľvek dostupný prípravok na nohy, ktorý zabezpečí odstránenie zrohovatenej pokožky. Pripravite si  aj veľký pilník na nechty na domácu manikúru.
  • Škrabkou na päty ručne šúchajte po zhrohovatenej oblasti, kým drsný povrh nebude zjemnený.
  • Nohy si po odstránenej pokožke opäť opláchnite a pripavte si vhodný balzám alebo krém na nohy.
  • Pokračujte hydratačným krémom na upokojenie pokožky a spojte so s vhodnou masážou.

Naša rada:
Ak je pokožka na nohách skutočne zanedbaná a jednou kúrou domácej manikúry sa vám nepodarilo odstrániť všetku kožu, odporúčame tento postup aplikovať večer pred spaním. Nohy si natrite hydratačným balzámom BIONE na päty v hrubšej vrstve a dajte si na noc ponožky. Pokožka ráno bude zjemnená a nohy dostatočne hydratované. Túto rutinu je potrebné opakovať niekoľkokrát do týždňa.

Rizikové faktory popraskaných chodidiel

  • nadváha a obezita
  • diabetes, ekzémy, ploché nohy
  • mykózy, atletická noha, nadmerné potense, pätové ostrohy

2. Manikúru si doprajte za každých okolností

Počas vytvárania plánov na letné mesiace  nezabúdajte okrem pedikúry aj na svoju manikúru a žiarivé nechty. Pokiaľ ide o farby počas leta to hýri farbami, cez všetky odtiene neónových tónov, po červené alebo jemné telové, ružové, čí broskyňové. Ak plánujete výlet k moru, odvážte sa siahnuť po sýtej modrej farbe.

3. Pozor na nehtové mykózy

Plesňová infekcia nechtov môže znieť odpudzujúco a nákazlivo alebo ako stav, ktorý súvisí so zlou hygienou. V skutočnosti má až 10% všetkých dospelých v západných krajinách plesňovú infekciu nechtov. Toto percento sa zvyšuje na 20% dospelých vo veku 60 rokov alebo starších. Huba na nechtoch nôh je oveľa bežnejšia ako huba na nechtoch rúk. Onychomykóza je plešňové infekcia, ktorá je zvyčajne spôsobená špeciálnym druhom huby známej ako dermatofyt. Pretože väčšina týchto infekcií je relatívne povrchná, zdá sa, že lokálna liečba by mala fungovať účinne.

Naša rada:
Ak cítite zápach z Vašich topánok, v žiadnom prípade ich nenoste. Topánky ako i chodidlá vystriekajte Sprejom na nohy od Bione - tento sprej má vysoko dezinfekčný účinok. Topánky nechajte voľne vyschnúť a následne ich môžete používať ďalej. Sprej sa odporúča i ako každodenná prevencia pred vznikom rôznych mikóz či plesní. Stačí nastriekať, rozotrieť a nechať voľne zaschnúť. Sprej navyše nohy krásne prevonia a osvieži. 

4. Hydratujte pokožku po každom sprchovaní

Majte na pamäti, že pokožku nielen chodidiel, ale celú pokožku na nohách by ste mali pravidelne hydratovať, počas akéhokoľvek ročného obdobia. Vyberte si vhodný hydratačný krém alebo telové mlieko a pravidelne po sprchovaní zvlhčujte pokožku jemným masírovaním krému.  Zvýšite tak absorpciu krému a podporíte mikrocirkuláciu. Pravidelnou masážou pokožky tak môžete eliminovať prípadnú celulitídu na stehnách.

5. Bione staroslivosť o nohy

Prípravky na nohy sú špeciálne prostriedky v BIO kvalite určené na detailnú starostlivosť o Vaše chodidlá ale i celé nohy. Počnúc sprejom na nohy pre zabránenie vzniku nežiadúcich kožných ochorení až po balzam na stvrdnuté päty či vkusnú a modernú depilačnú fóliu. Krémy na nohy z našej ponuky majú antibakteriálny a zmekčujúci účinok. Obsahujú glycerín, ktorý zabezpečuje hydratáciu chodidiel.

Z ponuky BIONE pre Vás vyberáme

 
3,30
bez DPH2,75 €
 
3,59
bez DPH2,99 €
 
4,20
bez DPH3,50 €

ODOBERAJTE AJ VY NÁŠ NEWSLETTER

Prihláste sa do nášho newsletteru a dozviete sa 
o aktuálnych zľavách a novinkách medzi prvými.

Ušetrite na poštovnom. 
Poštovné a balné ZDARMA pri objednaní nad 35 €*

Ušetrite na poštovnom.
Poštovné a balné ZDARMA pri objednaní nad 35 €*