Zadajte e-mailovú adresu pre váš účet, na ktorú dostanete e-mail s pokynmi na zmenu hesla.


Zabudnuté heslo.

Na Vašu e-mailovú adresu boli úspešne odoslané prihlasovacie údaje.

5 úspešných krokov k hydratovanej pleti

Každá pleť si zaslúži byť krásna, zdravá a žiarivá, bez zbytočných problémov. Základom, ako sa dopracovať ku tomuto typu pleti je správna starostlivosť a pravidelná hydratácia. Ako najefektívnejšie hydratovať našu pleť a základné tipy pre starostlivosť o pleť sa dozviete v tomto článku. Ide o jednoduché kroky ktoré sa oplatí zaradiť do svojej beaty rutiny.

1. Hydratujte z vnútra, vodou a jedlom
Pitný režim! Alfa omega krásnej a zdravej pleti, ale i celého tela. Nezabúdajte na pravidelný pitný režim, preferujte čistú vodu. Vodu si môžete dochutiť citrónom, limetkou, uhorkou či pomarančom. Pitný režim doplňte jedlom s vysokým obsahom vody, ako sú napríklad uhorky, paradajky, paprika, jahody, zeler, brokolica či špenát. Nezabudnite i na prísun vitamínov, ktoré vaša pokožka potrebuje. Vitamín D, vitamín C..

2. Hydratujte ráno i večer
Najjednoduchší a najefektívnejší spôsob hydratácie pleti je pleťový krém v bio kvalite. pleť krémujte ráno i večer. Suchá pleť je náchylnejšia na tvorbu vrások, šupín, stratu lesku i dobrého vzhľadu. Siahnite po krémoch obsahujúce prírodné UV filtre, kyselinu hyalurónovú, aloe vera, argánový olej, koenzým Q10, mandľový olej bez SLS, SLES, bez parabénov a silikónov. Pre rýchlu s účinnú hydratáciu siahnite po pleťových sérach, taktiež v bio kvalite.

5 úspešných krokov k hydratovanej pleti

3. Nezabudnite na peeling a pleťovú masku
Výborným spôsobom na udržanie hydratovanej a zdravej pleti je pravidelné odstraňovanie suchých odumretých buniek z pleti. Skvelým pomocníkom je bio pleťový peeling, ktorý je dôležité používať pravidelne, aspoň raz za 1-2 týždne. POZOR! Pokiaľ máte na tvári rozsiahle zapálené vriedky, vynechajte na čas peeling, pretože by ste si tento zápal mohli preniesť po celej pleti. Peeling nanášajte  zásadne čistými rukami na dôkladne odlíčenú a vodou navlhčenú pleť. Po peelingu pleť hydratujte viac, ako obvykle.
Pleťové masky sú taktiež skvelým pomocníkom k dôkladnej hydratácií pokožky. Pleťové masky majú nespočetné množstvo benefitov pre našu pleť, preto ich určite zaraďte do svojej beauty rutiny.

Všetky benefity a základne rady pri používaní pleťovej masky nájdete v článku: Pleťové masky a hydratácia.

4. Dôkladné odlíčenie je základ
Počas dňa sa na našu pleť nalepí veľké množstvo nečistôt, preto by malo byť dôkladné večerné odlíčenie pokožky základom v starostlivosti o našu pleť. Neodlíčené zvyšky make-upu či špirály nám môžu spôsobiť polámané mihalnice, vriedky, kožné zápaly a iné nepríjemnosti. pleť treba čistiť jemnými kozmetickými prípravkami bez obsahu SLS, ropných produktov, SLES, parabénov a silikónov. Na pleť siahajte len čistými rukami. Dôkladne odlíčená pleť vstrebáva hlbšie do pokožky následne použité krémy i séra, preto je táto hydratácia zmyselnejšia a účinnejšia.

Viac o správnom čistení pleti v článku: Ako sa správne čistí pleť?

5. Masáž tváre ako rutina pri krémovaní
Masáž tváre pleť prekrví, napne, upokojí nervové zakončenia, uvoľní svaly na našej pleti a pleť nádherne rozžiari. Na masáž tváre nemusíte byť masérka, stačí pri nanášaní pleťového krému či pleťového oleja pridať zopár pohybov navyše.

Hydratácia s BIONE

Mohlo by vás zaujímať

Ako na bielenie zubov bezpečne?

Bielenie zubov je populárnym riešením v boji proti zafarbeniu zubov spôsobenému pitím kávy, jedením určitých potravín, fajčením a prirodzeným procesom starnutia. 

Zbavte sa vrások retinolom

Retinol poslené roky priťahuje obrovskú pozornosť výrobcov kozmetiky a starostlivosti o pleť. Ženy okolo 30 veku života si začínajú všímať prvé náznaky vrások a najdostupnejšou ...

Účinný tip na bolesť kĺbov a svalov

Bolesť ako taká všeobecne znižuje kvalitu nášho života. Keď nás bolia kĺby, svaly či kosti, môže to mať viacero príčin. Medzi tie najzákladnejšie patrí napríklad zmena stravovacích návykov ...

ODOBERAJTE AJ VY NÁŠ NEWSLETTER

Prihláste sa do nášho newsletteru a dozviete sa 
o aktuálnych zľavách a novinkách medzi prvými.

Ušetrite na poštovnom. 
Poštovné a balné ZDARMA pri objednaní nad 40 €*

Ušetrite na poštovnom.
Poštovné a balné ZDARMA pri objednaní nad 40 €*